반응형 닭가슴살요리 #닭가슴살후레이크 #다이어트음식 #다이어트요리 #다이어트반찬1 닭가슴살 후레이크 에어프라이어 구이 안녕하세요. 프레시줌입니다. 오늘은 다이어트에 꼭 필요한 닭가슴살을 조금이라도 맛있게 먹을 수 있는 레시피를 가져왔습니다. SNS에서 본 레시피인데요. 에어프라이만 있다면 아주 간단하게 요리해 먹을 수 있는 레시피입니다. 우리 집에도 365일 다이어트하는 사람이 있어서 보는 순간 이거다!! 싶었습니다. 다이어트 최대의 적은 기름에 바싹하게 튀겨낸 치킨이죠.. 이 치킨은 시도 때도 없이 먹고 싶다는 게 함정입니다. 그런데 제가 이 레시피로 요리를 해서 먹어보니 바로 이런 니즈를 해결할 수 있겠더라고요. 이 레시피의 핵심은 바로 먹다 남은 시리얼을 튀김옷처럼 활용한다는데 있습니다. 속은 굉장히 촉촉하고 겉은 바삭해서 기름에 튀긴 치킨 못지않은 맛과 식감을 느끼실 수 있습니다. 닭가슴살 구이, 닭가슴살 찜, .. 2023. 9. 26. 이전 1 다음 728x90 반응형
